no sadel

Nu ska Polan inte ridas med sadel på två veckor, så det blir longering, barbacka & ut och gå som gäller :)
Ska kolla om sadeln ligger bra och man märker det tydligare om hästen inte har haft sadel på länge.
Kan inte fatta att jag vågade hoppa innan haha.....

det går bra nu

Nackspärren har släppt men har fortfarande känningar om jag skulle råka spänna mig lite eller om jag gör en hastig rörelse. Men jag gör stretch övningar varje dag så jag hoppas att det ska gå bort snart, ORKAR INTE DET MER!!!! usch! Har börjar tränat igen iaf. Polan går det bara bättre och bättre med, känns som vi kanske kommer kunna debutera LA:4 & LA:P1 redan nästa år ? Håller detta sig nu och vi fortsätter att utvecklas så har vi en jävla chans, det kan jag lova er!!! Idag blev det ett pass i ridhuset, gudarnas va fin hon va! Släppte i munnen och vi fick en sånt där sug i munnen så att hon tog tag i bettet med bakbenen och arbetade genom ryggen. Vilken känsla man får då :') igår vilade hon och i fredags var jag på Madde träning.  HERREGUD VA FIN HON VA DÄR OXÅ!!! haha Madde vart helt chockad av agtt hon va så himla fin & mjuk, hade nämligen inte tränat för henne på några veckor och sist vi va där så va allt kaos, vi kom försent=stressad skritta fram=stressastressastressa... osv.. ALLT va kaos :( Så den träningen glömde vi bort fort . Sedan gick det några veckor och sen va det dags igen. Och ja som jag sa innan , så himla fin & mjuk va hon, träningar väldigt mycket på att hon ska acceptera skänkeln utan att kicka och hålla på och slå med svansen. Inte ett ända sånt!!! Man märker verkligen att träning ger resultat, precis som när du tränar dig själv. Kolla på Alexandra von Benzon Hollesen vilken vilja '' I used to be fat'' 
Snacka om förebild. Läs henns blogg, insiprerande tjej!!! http://finest.se/alexandrahollesen

veckan

Detta var not det värsta höst-lovet NÅNSIN!! USCH!!! Det började med att jag blev precis frisk (förkyld) när lovet började men sen på fredagen så händer en sak som jag inte vill ska hända. Jag fä en extrem nackspärr i vänstersidan. Vaknar upp klockan halv sex på fredagen av att jag har gråtit. Reser mig upp i panik och sedan lägger jag mig ner jätte fort inser själv att jag inte kan röra mig. Skriker på mamma & pappa så dom kommer in till mig och frågar vad som har hänt. Ja jag hade ingen aning med fy FAN va ont det gjorde. Det var värre än när jag bröt mitt finger och jag tyckte det gjorde SVIN ont... iallafall blev ju kissinödig sen och jag kunde ju inte ligga i sängen och kissa på mig. Så mamma och pappa försökte bära upp mig vilket inte gick så bra, hela min vänstra sidan gick inte att röra på och armen kändes jätte konstig. Men efter några tappra försök att få upp mig, så va jag uppe på fötterna. De höll på varsin sida och så gick ''vi'' försiktigt till toan.. satte mig och redan då så kändes det som om jag skulle svimma. och vips så trillade jag ihop. Svimmade ju av smärtan. Sedan la de mig i sängen och där låg jag i 3 dagar.. så där rök hela helgen och även första skoldagen. Gick dock till skolan i tisdags,onsdag & torsdag. Men idag på idrotten så var jag med men jag tog det lugnt, men självklart så får jag värsta tacklingen och vips så går nackspärren upp som ett gummiband som går av på mitten. Och här ligger jag nu igen. Jävla skit, 3 veckor utan träning + 2 veckor till nudå eftersom detta hände (igen)... Jag mår verkligen inte bra av detta. Känns ju också jätte kul och försöka komma i tävlingsform sen igen när man tränar med sådana som är ''full kondis'' USCH blir så less på detta.
Jag tyckte att ledbandet i foten som jag töjde ut, regälsträckning i höger framsida lår, sträckning i sätesmuskeln, regälsträckning i vänster framsida lår, ben-hins inflamation räckte (fotbollens fel.. haha) 2012 kan dra åt helvete!!!!
 
Men nu till hästarna, Polan och jag kör på med dressyren (såklart) Har kommit i en mini svacka nu, men den börjar gå uppåt igen vilket känns skönt nu när jag har varit så arg på allt. Oj juste glömde säga att när jag låg i sägen i tre dagar så red jag inte de två första med den trejde dan så longerade jag henne i pessoaselen med lite bommar (söndagen) måndagen: Tog mig upp fast jag inte borde göra det, red ett litet pass på fältet, gick kasst. tisdagen: Red jag i ridhuset, gick inte så bra i början men gjorde mina speciella öveningar som jag har fått tips om, och självklart så funkar dom!!! Hon gick som en klocka i slutet<3 onsdagen: Tyvär vila eftersom jag hade ett jätte stort prov på torsdagen (som sen ändå inte blev av) torsdagen: Ja då gick ju nacken upp igen så vila idag igen.
fredag: I morgon dårå. Blir nog longering i pessoaselen på banan med lite bommar 
lördag: Skritta ut (beros på nacken då, det räcker med att den är 3% bättre så tänker jag rida) annars longera i ridhuset med upphöjda bommar.
söndag: Skritta ut sedan lite jogging på banan (somsagt om nacken accepterar det)  annars ut och gå.
 
Ovisade bilder för några månader sen ;)
 
<3

denna veckan

Polans vecka såg ut såhär:
Söndag: dagen efter tävlingen, så blev lite jogging på fältet.
Måndag: promenad ute
Tisdag: red ett dressyrpass i ridhuset. Blev mycket övergångar och slutor och skänkelvikningar. Tragglade oxå lite samlad trav. Hon va såå fin, travade av henne i låg form som vanligt.
Onsdag: vila!
Torsdag: Blev ett pass på fältet, körde mycket övergångar och fattningar. Och hon va lika fin då som hon var i tisdags<3
Fredag (idag): Idag blir det ett  dressyrpass i ridhuset.
Lördag: Rida ut
Söndag: Dressyrpass på banan.
 

käkar frukost

käkar frukost nu , om någon timme så blir det distanspass på rullskidor. sen efter det så ska jag till stallet. Idag blir det lite traggla LB:1 i ridhuset, för det är typ storm ute :( Sedan kommer läxor... bläää

fit for fight!!!!

har inte skrivit sen tävlingen i Ulricehamn.. och jag har heller inte skrivit om tävlingen i Boxholm. Men i Boxholm så blev det 57 % men vi fick jämnare poäng denhär gången vilket kändes bättre. Och Polan var jätte fin!!! I höger galoppen va hon lite motsträvig och ville inte släppa riktigt på mittvolten, men jaja andra dressyrtävlingen ever lixom! Var verkligen jätte chockad över Polans insats, trodde hon skulle vara fjantig med dressyrstaketet, blommorna och domaren. Men nejnej, hon brydde sig inte!!! Så rätt väg är vi ju på iallafall :D Nästa tävlingen som är den 13 i Mullsjö ska vi debutera LB:1. Är riktigt taggad kan jag säga, 13 mitt tur nummer, Polan släpper riktigt fint i vänster galoppen, men det är låångt kvar innan hon kommer kunna bära upp sig ordentligt och verkligen komma från bakbenen fram men vi tränar och tränar på det! , traven är hon riktigt fin i nu , tappar inte alls huvudet så som hon gjorde innan och hon är med stadig nu. Sen har jag ju lärt mig ''rida'' ännu bättre med min sits och fått hjälp av en riktigt duktigt ryttare i stallet. Ett enormt stort tack till dig!! <3 Men Polan och jag har mycket kvar att traggla in. Har satt upp massa ''mini mål'' (som jag kallar det) som jag ska uppnå nu innan 2013. Älskar att ha mål att sträva efter, då vet man att man vill något och att jag kommer lyckas någon gång. Jag har uppnått 3 mål nu efter den första tävlingen, vilket vi har tragglat och tragglat och nu sitter det! Det kanske inte är helt 100% snyggt eller sådär. Men hon förstår vad jag menar med just det ''skänkelläget'' till exempel.(om ni förstår vad jag menar) Nu har jag satt upp lite högre mål på just de målen som jag har uppnått. t.ex. att hon ska bära sig mer i den ökade traven och vara mer stadig och komma ännu mer från bakbenen. Och att jag ska finslipa detaljer i mina händer när jag rider. Är jätte taggad inför tävlingssäsongen 2013, har en heeeel höst/vinter och trimma polan så att hon och jag är fit for fight inför tävlingssäsongen!!!

Som sagt en liten slutsats för denna texten, mål är viktigt att ha, ''mini mål'' och stora mål att sträva efter. Då vet du vart du vill komma någonstans. Jag har ett stort mål att sträva efter, det kommer ta tid. Och det är jag beredd på. Men i alla fall att starta FEI. Ja det är stort men somsagt det är ett STORT mål jag har. Hade ju MSVB i hoppningen men det funkar inte riktigt med hoppningen som den är just nu. Så vi kör på dressyren istället!!

Nu ska jag åka upp till stallet och skritta Polan på fältet som liten ''sträcka på sig'' , blev nog lite träningsverk efter gårdagens pass. Efter det så ska all teddypäls av, haha hon ser ut som en nallebjörn! ;)

Dessa bilder får avsluta inlägget, ett intervall pass på fältet för någon vecka sen.


stallet nästa

Nu sticker jag till stallet, ska trimma Polan på banan och ska tvinga med min mamma och fota haha.... va längesen någon fotade mig på ett ridpass. tror senaste gången i vintras?! om inte ännu längre bak... inte bra när man är bloggare ;)
här kommer lite bilder från förra året:
saknar hopptävlingarna så det gör ont nästan.... men 2013,då jävlar, 13 är mitt tur nummer så man kan ju hoppas på lite tur det året...

varit borta i fyra dagar

Har ju inte skrivit sen i onsdags.. hehe gick ju bra med att börja blogga igen ;) nej men jag har inte varit hemma.
I måndags & Tisdags hade jag fotbollsträning och i onsdags had jag skidträning. Och sen på torsdagen så skulle jag åka på en skidtränings läger i Västervik i fyra dagar. Och jag åka väldigt tidigt på torsdagen och det tar ganska lång tid att åka dit så att man måste åka tidigt. Och sen när jag kom dit så va det att packa upp alla sina saker och sen samlades alla och gick igenom vad det skulle vara på regler och så med det va ju samma som förra året. Sen gick vi och åt och sedan så va det två timmar till första passet och det va en 2 timmars intervallpass. Intervallerna va indelade i tre moment, så att först gjorde vi lixom en sak i typ 30 min och nästa sak va i 40 min och den sista intervallmomentet va i 20 min. Och första dagen är det alltid bara ett pass. De andra två kommande dagarna är det två pass om dagen och sista dagen är det oxå bara ett pass. Det längsta passet va i lördags ett distans pass på 3 timmar, löpte i 1,5 timme och åkte rullskidor direkt efter i 1,5 timme. det kortaste va 2 timmar. Vi tränade totalt under dessa fyra dagar i 12,5 timme. Så jag kan säga att jag va ganska trött när jag kom hem i söndags.
I dag så är det vila som gäller men i morgon så kör vi på igen! Distanspass på rullskidor blir det. Nu är det några veckors uppehåll med fotbollen så nu kan jag köra på ordentligt med rullskidorna.

 


13 februari

Polan va ju hos en equiterapeft i lördags och ska därför vila i några dagar. Igår vilade hon helt med idag va jag ute och gick en lite sväng. Imorgon ska jag skritta i ridhuset i en halvtimme.

dressyrträning

Taggar dressyr träning idag! :D
en bild sen i slutet på mars

ridhuset

Idag red jag i ridhuset. Hoppade lite teknik. studs, bommar med upphöjdbom och linjer.
Det gick super bra! Hon va lyhört och lyssnade jätte bra på hjälperna. trampade på som in i den med bakbenen i slutet när jag travade av henne! Åhh underbara ponnyn!<3

ridningen idag

Red på banan i 30 min joggade lite och tog en liten galopp i båda varven,i morgon har våran stall en liten tröst ''hopptävling'' eftersom KM:et som jag skulle på imorgon va inställt :/

Hoppar LC & LC+5 (debut). Detta är ju som en banträning men jag debuterar fortfarande LC+5!
Ska blir skit kul! TAGGA!

update

tänkte säga lite hur det ligger till i tävlings & tränings fronten här näst!
Jo jag tävlade ju i JFK förra helgen då det inte gick så bra ;/ Men vi tar nya tag igen på nästa tävling som blir i Tidaholm. Hoppar LD & LD+5 :)
Är super taggad!

hoppträningen:
Hopptränade i torsdags, och fyfan va grym ponnyn va, har film på det. HAHA gud vilken sits jag hade...
Hon är skitpigg och stark och verkligen taggar mot hindrena... och det är inte då så lätt att ta tillbaka henne då ;)
Men hon hoppar för kung och fosterland, fast hindrena bara ligger på 90 cm...

Måste lägga upp filmen iallafall, helt sjukt asså. <3

Dressyrträningarna:
senaste dressyr träningen va förra torsdagen, och fy sjutton va fin hon va! Asså hon gick som en klocka, dock va  både jag & Polan genomblöta efter passet, haha!

''allmäna'' ridningarna:
Går inte och beskriva, går klockrent. <3


hemma

Är hemma för ett tag sen men.. haha ändå ;)
morgon passet idag hade vi distans, med skate skidor. körde i 2,5 timme :)
Sen på eftermiddagen så körde vi intervallträning, sedan styrke träning i slalom backe och sedan staffet i slalombacken. hahah stekade sol = VARMT & SVETTIGT. Känner att jag kommer att vara lite seg i benen imorgon i skolan, haha ;)

Men nu tillbaka till ridningen med polo! Red ut på Polan idag, hon fick galoppera av sej, haha det gick gaaanska fort kan jag säga. I morgon är det dressyr träning som gäller, och på lördag är det tävling!!


träning nummer 2

Nu är det dags för det andra passet för dagen, ett löpar pass i 1,5 timme :)

Polan och jag på en hoppträning för några veckor sen.


hoppade

hoppade idag, gick super bra! Dock blev jag & Polan genomblöta då det spö regnade -.-
hoppade lite gymnastik idag!

btw drar på träningsläger i några dagar. Har några tidsinställda inlägg:)


vila

vla idag för Polan ;)


idag

haha jag är lite dålig på att skriva hur jag har ridit, dag för dag.. Men ska bättra mej på det.
Idag red jag ut, blev mycket galopp arbete, hon va jätte pigg idag haha, taktade hela tiden när jag skrittade ;)
Men sen i slutet så gick det att gå lugnt hem tillbaka.

bild från en dressyr träning för nån månad sen :)

ridningen idag

red i ridhuset med bommar och kavaletti :)
gick super! hon va avslappnad och fin, körde mycket galoppövningar, det betyder svettig ponny ;) haha.

bild från några veckor sen<3
Vet att jag är lite dålig på att uppdatera... men jag har haft fullt upp.

hoppträningen

ja.. den gick inte så bra. dess va det hur varmt som helst och hon va seg på varenda hinder.
Tror det bara va värmen, hoppas det iallafall.
här är lite bilder som Elin Johansson ( www.justmymillion.blogg.se )  har fotat.. med min kamera btw ;)
 tack så mycket! <3

svettigheest


AHHAHAH fail hopp xd


Emma & Sigge:


Tidigare inlägg
RSS 2.0